82. Какао с молоком

 Южноамериканские какао бобы подарили человечеству совершенно новый вкус и массу вкусных продуктов, блюд и напитков. Один из них — какао. Считается, что впервые как сварить какао европейцам показали южноамериканские индейцы. Ведь изначально какао был именно напитком, шоколад из него стали готовить позже. Сегодня есть несколько способов как приготовить какао. У нас под какао понимают горячий напиток, приготовленный на основе какао порошка. В других странах такой напиток часто называют шоколадом, можно ещё услышать шоколадный какао. Рецепт какао сам по себе прост, вам понадобятся молоко, сахар, какао. Какао на молоке гораздо вкуснее, чем на воде. В принципе, можно купить готовый сухой какао с молоком, но если вы хотите приготовить вкусное какао, то лучше приготовить его самому из качественных продуктов. Домашнее какао можно приготовить буквально за 10 минут, так что про экономию времени говорить не приходится.

75. Какао с корицей

Какао является напитком, известным многим, но, к сожалению, далеко не каждый человек владеет информацией о ряде полезных свойств какао. Как показывает практика, ежедневное употребление одной чашки какао с корицей позволяет укрепить здоровье и способствует продлению жизни. 

Какао является напитком-рекордсменом согласно содержанию в нем большого количества антиоксидантов, минеральных веществ и целого ряда витаминов. Какао ценен тем, что его употребление способствует повышению жизненного тонуса и улучшению настроения, благодаря тому, что он оказывает влияние на выработку эндорфина, являющимся «гормоном радости».